Sport-Thieme Balance-Board "Fit": Bringt Schwung in die Trainingseinheit
Das Sport-Thieme Balance-Board "Fit" ist ein robuster Fitness-Trainer für effektives
Core-TrainingSpezielles Training der Körpermitte: Beansprucht werden hierbei die unteren Bauch-, Rücken- und Beckenmuskeln. Im Gegensatz zum klassischen Rücken- oder Bauchtraining werden die Muskeln nicht isoliert trainiert, sondern im funktionellen Zusammenspiel mit ganzen Muskelketten. Core-Training kann unter anderem Rückenschmerzen reduzieren und Fehlhaltungen ausgleichen.. Das Board besitzt eine Wölbung, wodurch Twistbewegungen und seitliche Stepbewegungen möglich sind. Seitlich des Fitness-Trainers befinden sich Aussparungen, die als Griffe fungieren. Somit ist das Board auch für das Liegestütz-Training einsatzbereit. Neben den Griffaussparungen befinden sich zudem kleine Löcher, an denen sich Tubes und Widerstandsbänder befestigen lassen.
Produktdetails:- Material: ABS (Acrylnitril-Butadien-Styrol), thermoplastischer Kunststoff
- Masse (LxBxH): 65,5x28,4x7 cm
- Belastbar bis 200 kg
- Gewicht: 1,4 kg
- Farbe: Blau
Fördert das Gleichgewicht und stärkt die Muskulatur
Das Training auf dem Sport-Thieme Balance-Board "Fit" ist besonders vielseitig – ob twisten, Stepbewegungen zur Seite, Liegestütz oder Kniebeugen. Schnelle Twists und Stepbewegungen eignen sich zudem ideal für ein effektives Cardio-Workout. Dank der vielen Übungsmöglichkeiten und verschiedenen Bewegungen trainieren Sie die Muskulatur im ganzen Körper. Um das Trainings-Workout zu erschweren, können Hanteln in die Trainingseinheit mit eingebunden werden. Durch die Wölbung des Boards muss der Körper immer ausgeglichen werden. Die Körpermitte wird stabilisiert sowie die Koordination und Balancefähigkeit geschult.
Ob Cardio-, Kraft- oder KoordinationstrainingTrainingsform mit dem Ziel, das Zusammenwirken von zentralem Nervensystem und Skelettmuskulatur innerhalb eines gezielten Bewegungsablaufes zu verbessern. – mit diesem Board sind Ihnen keine Grenzen gesetzt. Bestellen Sie jetzt das Sport-Thieme Balance-Board "Fit". 
