Gewichtstraining

Hanteln: Der Gewichte-Klassiker

Gewichtstraining macht aus Ärmchen Arme und aus Beinchen Beine! Mit Gewichten können Sie jederzeit und überall trainieren, ob im Fitness-Studio oder zu Hause. Sie sind klein, handlich und lassen sich platzsparend verstauen. Die klassischen Hanteln z. B.: Kurzhanteln und Langhanteln sind die perfekten Muskelaufbaugeräte. Durch den leichten Wechsel der Gewichtsscheiben bestimmen Sie alleine die Trainingsintensität. Aber auch Gewichtssäcke machen ein individuelles Krafttraining möglich. Beim Ziehen, Schieben, Drücken und Werfen können Sie Ihren gesamten Körper optimal stählen.

Krafttraining so individuell wie Sie selbst

Speziell entwickelte Gewichtswesten eignen sich hervorragend zur Verbesserung Ihrer Ausdauer und des Krafttrainings – und das sogar im Wasser. Die flexiblen Metallgewichte können Sie je nach Trainingsstand individuell aus den kleinen Taschen in der Weste entfernen oder hineinstecken. Da es gerade beim Lauftraining auf eine optimale Passform ankommt, gibt es Gewichtswesten speziell für Frauen. Auch sehr beliebt bei Läufern, Kampfkünstlern und Boxern sowie beim Aerobic- und Fitness-Training sind individuell bestückbare Hand- und Fussgelenkmanschetten. Trainieren Sie in Ihrem eigenen Tempo! Sport-Thieme macht es möglich!