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Rialto Reformer
Stück Fr. 4'646.00
Togu® Redondo®-Ball ø 22 cm, 150 g, Blau
Stück ab Fr. 7.50
Flexi-Bar® Sport
Stück ab Fr. 98.00
Sport-Thieme® Schwingstab "Fitness Bar"
Stück ab Fr. 65.00
Sport-Thieme® Pilates Roller "Premium"
Stück ab Fr. 47.00
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Sport-Thieme® Pilates Roller "Basic"
Jetzt ab Fr. 25.10
Togu® Redondo®-Ball ø 18 cm, 150 g, Anthrazit
Stück ab Fr. 7.50
Sissel® Pilates Roller "Pro"
Stück ab Fr. 62.00
Togu® Redondo®-Ball Plus Lindgrün (ohne Actisan)
Stück ab Fr. 20.90
Sissel® Pilates Roller Pro Soft
Stück ab Fr. 56.00
Togu® Redondo®-Ball ø 26 cm, 160 g, Rubinrot
Stück ab Fr. 9.90
Pilates IQ-Reformer
Stück ab Fr. 3'168.00
Togu® Redondo®-Ball Mini 2er Set
2er Set Fr. 20.90
Allegro Reformer
Stück ab Fr. 4'196.00
Sissel® Pilates Circle
Stück ab Fr. 36.50
Togu® Redondo®-Ball Touch ø 22 cm, 150 g, Blau
Stück ab Fr. 11.90
Pilates Arc®
Stück Fr. 259.00
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Togu® Redondo®-Ball Touch ø 18 cm, 150 g, Anthrazit
Jetzt ab Fr. 7.90
Sissel® Pilates Toning Ball Set
2er Set ab Fr. 25.90
Set
Sport-Thieme® Pilates Set "Premium"
Set Fr. 144.00
Sissel® Pilates Roller
Stück ab Fr. 36.50
Sissel® Pilates Soft Ball ø 22 cm, Blau
Stück ab Fr. 10.90
Flexi-Bar® Athletic
Stück ab Fr. 104.00
Sport-Thieme® Pilates Soft Ball ø 19 cm, Grün
Stück ab Fr. 7.90
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Sport-Thieme® Pilates Ring "Premium"
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Flexi-Bar® Intensiv
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Togu® Redondo®-Ball Plus Anthrazit (mit Actisan)
Stück ab Fr. 23.50
Togu® Redondo®-Ball Touch ø 26 cm, 160 g, Rubinrot
Stück ab Fr. 13.90
Sissel® Intense Pilates Roller
Stück Fr. 65.00
MOTR™- More than a roller
Stück Fr. 598.00
Align C2-Pro Reformer
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Sport-Thieme® Pilates Roller "Intensiv"
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Sport-Thieme® Pilates Soft Ball ø 25 cm, Blau
Stück ab Fr. 9.90
Sport-Thieme® Soft Ball
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Haider® Bioswing Improve®
Stück Fr. 194.00
Sissel® Pilates Band
Stück ab Fr. 25.90
Pilates: alles für das effektive Training
Pilates ist in den vergangenen Jahren zum Wellness-Trend avanciert und darf heute in keinem Fitnessstudio mehr im Kursprogramm fehlen. Das ganzheitliche Körpertraining führt zu einer Verbesserung der Körperhaltung, hilft bei Rückenschmerzen und eignet sich auch zum Muskelaufbau in der Reha. Pilates konzentriert sich vor allem auf die tiefe Rumpfmuskulatur und das Beckenbodentraining. Alle Übungen werden unter Aktivierung des sogenannten Powerhouses durchgeführt. Powerhouse bezeichnet die stabile Körpermitte, die entsteht, wenn man die tiefen Bauchmuskeln und den Beckenboden vom Schambein zum Brustbein hin einsaugt.
Pilates-Hilfsmittel in grosser Auswahl
Die Pilates-Atmung erfolgt durch die Nase gezielt in den Brustkorb, beim Ausatmen durch den Mund aktivieren Sie das Powerhouse. Als Hilfsmittel kommt bei vielen Übungen ein Pilatesball zum Einsatz. Auch Pilatesroller und –ringe bieten vielseitige Trainingsmöglichkeiten, um die tiefer liegenden Muskeln zu aktivieren. Ein Pilates-Band hilft bei Stretchübungen.
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