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Schwebebalken

Schwebebalken: grosse Auswahl für den Turnsport

Schwebebalken für Leistungssport, Kinderturnen oder Schulsport erhalten Sie bei Sport-Thieme in grosser Auswahl. Das Angebot reicht vom Übungsbalken aus Schaumstoff bis hin zum FIG-zertifizierten Balken für Turn-Wettkämpfe. Je nach Einsatzgebiet können Sie verschiedene, besonders geeignete Schwebebalken kaufen. In unserem Turn-Shop finden Sie ausserdem passendes Zubehör.
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Schwebebalken für Wettkampf- und Schulsport
Turnen am Schwebebalken ist eine herausfordernde Disziplin, die in Wettkämpfen ausschliesslich Frauen vorbehalten bleibt. Die gymnastischen und akrobatischen Übungen auf der schmalen Turnfläche erfordern ein hohes Mass an Gleichgewichtsgefühl, Körperspannung, Mut und Orientierungssinn. Gleichzeitig wird die Konzentrationsfähigkeit geschult. Deshalb eignen sich einfachere Übungen am Schwebebalken auch gut für den Schulsport. Beim Kinderturnen bietet der Schwebebalken viele spielerische Möglichkeiten, um den Gleichgewichtssinn zu schulen.

Schwebebalken-Masse
Schwebebalken, die den Kriterien für Wettkämpfe entsprechen, sind vom internationalen Gymnastikverband FIG zertifiziert. Die Standard-Masse für Wettkampfbalken betragen 5 Meter in der Länge und 10 cm in der Breite. Die meisten Schwebebalken bieten die Möglichkeit zur Höhenverstellung zwischen 50 cm bis 130 cm. Für Übungszwecke können Sie die Lauffläche eines Schwebebalkens auf 20 cm verbreitern.

Schwebebalken-Modelle für Anfänger und Kinder
Als Übungsschwebebalken empfehlen sich auch kürzere Balken mit nur drei Metern Länge und speziellem Anti-Rutsch-Bezug. Diese Ausführung ist besonders für Anfänger und zum Erlernen neuer Übungs-Elemente hilfreich. Ideal für Kinder ist ein Schwebebalken aus Schaumstoff. Er wird einfach auf eine herkömmliche Gymnastikbank gelegt und mit Klettverschlüssen befestigt. So entsteht ein niedriger, weich gepolsterter Schwebebalken, der vor Verletzungen schützt.

Sophie Scheder

Experten-Tipp

Sophie Scheder, Turnerin im A-Kader des DTB und Turnexpertin im Sport-Thieme Kompetenz-Team:

Zum Erlernen neuer Elemente ist ein niedriger Übungsschwebebalken ideal: Die niedrige Balkenhöhe stärkt das Selbstvertrauen. Turner können sich so anfangs ganz auf die saubere Ausführung der Übung konzentrieren.

Sport-Thieme Übungsschwebebalken "Holz" ab Fr. 685.– »

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