Sprinttrainer

Sprinttrainer: Der Sprintschlitten als Trainingshilfe für Sprintübungen

In vielen Sportarten ist ein explosiver Antritt ein elementarer Vorteil. Sprinttrainer, wie z.B. Sprintschlitten finden deshalb professionellen Einsatz im Personal Training von Fussballern, Handballern, Basketballern und Leichtathleten. Aber auch im Fitnesssport – etwa beim Functional Training oder Cross Training. Diese Gewichtsschlitten sind meist aus Stahl gefertigt und verfügen über einen Aufsatz für Gewichtsscheiben. Eine Leine mit Schulter- oder Hüftgurt verbindet den Widerstandstrainer mit dem Athleten und sorgt so für ein Zusatzgewicht beim Sprinttraining.

Stufenlose Progression: Laufzeiten verbessern mit dem Sprintfallschirm

Der Vorteil eines Sprintfallschirmes? Während Sie Metallschlitten meist nur draussen einsetzen können, sind Speed Chutes indoor und outdoor einsetzbar und ermöglichen so auch bei schlechtem Wetter ein effektives Zugwiderstands- und Überfrequenztraining. Einmal mit dem Hüftgurt an der Taille befestigt, können Sie den Nylon-Schirm in Schwung bringen. Je schneller Sie sprinten, desto höher der Widerstand des Schirms. Die Schnüre sind dabei symmetrisch mit Gurt und Schirm verbunden und stabilisieren letzteren so im Flug. Ein weiterer Vorteil dieses Sprinttrainers ist seine Flexibilität. Denn Sie können sich in jede Richtung bewegen und haben so äußerst vielseitige Trainingsmöglichkeiten.

Tubes: Ropetrainer mit Zugwiderstand für das Lauftraining

Sprinttrainer, die vor allem bei Laufspielen bzw. beim Partnertraining zum Einsatz kommen, sind Tubes. Der Sprinter befestigt den Gurt um seine Hüfte, während der Trainer über die Handgriffe einen Widerstand gegen die Sprintrichtung erzeugt. Das trainiert Kraftausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Reaktivkraft sowie die Antrittsgeschwindigkeit. Grosser Vorteil: Die Zug- und Gummiseile sind ähnlich wie Sprintfallschirme leicht und damit gut zu verstauen. Perfekt für den mobilen Einsatz beim Outdoor-Training oder im Trainingslager. Schauen Sie sich die hochwertige Auswahl an effektiven Sprinttrainern im Online-Shop von Sport-Thieme an und bestellen Sie noch heute das für Ihre Zwecke perfekte Trainingsgerät.