Staffellauf

Teamgeist fördern

Bei den Olympischen Spielen findet Staffellauf in den Disziplinen 4x 100 m und 4x 400 m statt. Jede Stafette besteht dabei aus 4 Läufern, von denen jeder die Distanz 1x komplett zurücklegt. Beim Laufen hält der Athlet den Staffelstab in der Hand. Lässt er ihn fallen, darf nur er selbst ihn wieder aufheben. Am Ende seiner Strecke muss der Läufer bei Kurzstaffeln den Stab innerhalb des 30 m langen Wechselraumes an den nächsten Athleten übergeben. seit 2018 gilt dieses bis einschliesslich 4x 100 m. Für Langstaffeln beträgt der Wechselraum 20 m. In einer Staffel laufen fördert den Teamgeist von Kindern und Jugendlichen. Staffellauf und andere Staffelspiele sind deshalb beliebter Bestandteil des Sportunterrichts.

Der richtige Staffelstab

Der Staffelstab bei offiziellen Staffellauf-Wettkämpfen muss den Richtlinien des Internationalen Leichtathletikverbandes IAAF entsprechen. Er ist zwischen 28 und 30 cm lang und muss mindestens 50 g wiegen. Sein ø beträgt 30 mm für Junioren bzw. 38 mm für Senioren. Innen ist der Staffelstab hohl. Damit man ihn während des Wettkampfs gut sehen kann, muss der Stab für den Staffellauf farbig sein.