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Schwimmpaddles

Die richtigen Schwimmpaddles kaufen

Schwimmpaddles sind effektive Hilfsmittel fürs Technik- und Krafttraining beim Schwimmen. Bei Sport-Thieme finden Sie hochwertige Schwimmpaddles von Markenherstellern in verschiedenen Grössen und Ausführungen. Unser Tipp: Mit den Sport-Thieme-Power-Paddles erhalten Sie beste Qualität zum attraktiven Preis.

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Sport-Thieme® Swim-Power® Paddles
Sport-Thieme® Swim-Power® Paddles

schrieb:


Wir trainieren bereits seit Jahren mit diesen Paddles und haben jetzt unseren Bestand weiter aufgestockt. Ich glaube, das sagt genug darüber aus, wie sehr wir damit zufrieden sind!

  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 23 Oktober 2013

Der Nutzen von Paddles beim Schwimmen
Schwimmpaddles sind wie kleine Schwimmbretter, die man sich über die Hände zieht. In der Regel werden sie mit Gummiringen oder Riemen am Handgelenk und über einem Finger befestigt. Beim Schwimmen mit Paddels vergrössert sich die Handfläche. Dadurch wird der Widerstand im Wasser grösser. Das hat gleich zwei Effekte fürs Schwimmtraining: Zum einen erhält der Schwimmer ein besseres Gefühl für die einzelnen Phasen seines Armzuges im Wasser. So kann er an seinem Bewegungsablauf feilen und seine Schwimmtechnik verbessern. Ausserdem braucht man beim Schwimmen mit Schwimmpaddles mehr Kraft. Sie eignen sich deshalb auch gezielt für Kraft- und Schnelligkeitsausdauertraining.

Welche Schwimmpaddles sind die richtigen?
Je nachdem, wie gross ein Schwimmpaddle ist, vergrössert sich auch der Krafteinsatz beim Training. Grössere Schwimmpaddles sind deshalb mehr für Kraft- und Ausdauertraining geeignet, kleinere für Technik-Übungen. Im Idealfall sollten Paddles nur wenig grösser als die eigene Handfläche sein, da zu grosse Trainingsgeräte schnell zu Überlastung der Schulter führen können. Fingerpaddles bedecken nur die Finger und lassen die Handflächen frei. Sie ermöglichen besonders viel Gefühl beim Technik-Training. Schwimmpaddles bestellen Sie jetzt im Schwimm-Shop von Sport-Thieme.

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