Beco Power Stick

Ganzkörper Trainingsgerät.

• Stick 75 cm lang
• Mit flexiblen Griffen
• Orange
• Ideal für Flach- und Tiefenwasser mit Übungsmöglichkeiten im Bereich Koordination und Gleichgewicht
• Lieferung mit Übungsanleitung.

Ein starkes Stück.

• Der PowerStick ist ein hervorragendes Ganzkörper-Trainingsgerät für Aqua Fitness, Schwimmunterricht, Rehabilitation und Animation.
• Diese 75 cm lange Aqua Nudel besteht aus hochwertigem PE-Schaum mit flexiblen Griffen an beiden Enden.
• Die Kombination aus Auftrieb und flexiblem Widerstand machen sie einzigartig und zugleich flexibel einsetzbar.
• Der PowerStick ist ein Allrounder, der in Sekunden umfunktioniert werden kann: z. B. in ein Schwimmbrett, einen Pull-Buoy, eine Hantel, einen Nordic Walking Stick oder einfach zu einer Pool-Nudel.
• Der PowerStick ist im Flach- und im Tiefwasser einsetzbar.
• Einsteiger und Fortgeschrittene jeder Altersstufe erleben mit diesem Aqua-Fitnessgerät völlig neue Übungen zur Verbesserung von Koordination, Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht.
• Vom Schwimmunterricht über Aqua Fitness und Nordic- Walking bis hin zu Aqua Yoga – mit dem PowerStick ist alles möglich.

Übungsmöglichkeiten:

• Nordic Walking mit 2 PowerSticks.

Ein Ende Schlaufe in der Hand, das andere Ende Schlaufe um den Fuss, dann Arme und Beine gegengleich bewegen.

• Boxen mit 1 PowerStick

PowerStick befindet sich hinter dem Rücken. Hände in den Schlaufen. Abwechselnd links und rechts nach vorne boxen.

• Fledermaus mit 1 oder 2 PowerSticks

Ausgangsposition: Beine geschlossen, je 1 Bein und 1 Hand in einer Schlaufe, Arme seitlich auf Schulterhöhe. Bewegung: Beine öffnen und Arme vor dem Körper kreuzen.