Schwimmabzeichen Gold für jede Altersklasse
Das Schwimmabzeichen Gold ist ein echter Hingucker und begeistert kleine wie grosse Schwimmer. Um das begehrte Schwimmabzeichen Gold zu erlangen, müssen Kinder, Jugendliche und Erwachsene einen Kopfsprung vom Beckenrand sowie 30 Minuten Schwimmen absolvieren. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage und 150 m in der anderen Körperlage. Zu den Leistungen für das Gold Abzeichen gehören ausserdem 25 m Kraulschwimmen sowie 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen. Auch müssen die Teilnehmer 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten meistern, 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage sowie 3 Tauchringe in 3 Minuten aus 2 m Tiefe hochholen. Ein Sprung aus 3 Meter Höhe und 50 m Transportschwimmen im Schieben und Ziehen vervollständigen den praktischen Teil.
Nach der Praxis folgt die Theorie für das Schwimmabzeichen Gold
Für die Theorie ist die Kenntnis der Baderegeln nachzuweisen. Darüber hinaus müssen die Absolventen wissen, wie sie Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen leisten können. Sie müssen somit Kenntnis über die Selbstrettung sowie einfache Fremdrettung vorweisen. Jetzt Schwimmabzeichen Gold kaufen.
Leistungen für das Schwimmabzeichen Gold |
800 m Schwimmen in höchstens 30 Minuten, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage und 150 m in einer anderen Körperlage |
50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten |
25 m Kraulschwimmen |
50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder 50 m Rückenkraulschwimmen |
10 m Streckentauchen am Stück |
Tauchen mit Heraufholen von drei kleinen Tauchringen aus ca. 2 m Tiefe innerhalb von 3 Minuten |
Ein Sprung aus 3 m Höhe |
50 m Transportschwimmen (Schieben oder Ziehen) |
Kenntnis der Baderegeln |
Kenntnis über Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und einfache Fremdrettung) |