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Buch "Supertrainer Vestibularmotorik"

Produktinformationen
Buch "Supertrainer Vestibularmotorik"
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Sinnvoll das Gleichgewicht sowie die Fitness auf der Grundlage der Gehinforschung und Sportmedizin trainieren

Ein sinnvolles Anregungsbuch mit bewegenden Inhalten für den Alltag bis zum "Leistungs"sport.
Die Hälfte ist beschrieben, die andere Hälfte sollen Sie selbst aktiv erfahren. Jede Form der alltäglichen Bewegung ist sinnvoller als gar keine Bewegung. Bewegung, Spiel und Sport machen sinnvoll glücklich.

Unser Gehirn ist ohne Bewegung auf Stand-By im Energie-Spar-Modus. Sinn bewegt, regt Hirn und Körper an. Bewegen Sie sich so oft wie möglich. Jede motorische Aktivität ist ein sinnvoller Schritt in die richtige Richtung.

  • Der Autor:
Christoph Anrich, Jahrgang 1963, Sportwissenschaftler, Oberstudienrat, Autor und im Vorstand des Sportkreises Reutlingen.
Als Trainer, Autor, pädagogischer Berater und Dozent für den Deutschen Handballbund, Deutschen Fussballbund und Württembergischen Fussballverband ist Christoph Anrich international bekannt geworden.

  • 1 Auflage
  • 224 Seiten

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Produktbewertungen 6

Buch "Supertrainer Vestibularmotorik"

4.22 von 5 Sternen: Sehr gut

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Produktbewertungen aus unseren Shops:

schrieb:


  • Qualität
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  • Funktionalität

Bewertet am: 28 Februar 2021

Gekauft am: 4 Februar 2021

schrieb:

More or Lese


  • Qualität
  • Design
  • Funktionalität

Bewertet am: 18 Januar 2021

Gekauft am: 23 Dezember 2020

schrieb:

Buch Ich kaufte dieses Buch im Zusammenhang mit sem Rola Bola Brett. Dafür hat es wenige Übungen darin. Ansonsten ist es verständlich geschrieben und die Übungen mit vielen Foto gut aufgezeigt.


  • Qualität
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Bewertet am: 9 November 2020

Gekauft am: 26 Oktober 2020

schrieb:

Gute Verbindung von Theorie und Praxis Ein sehr anschaulich und und interessant geschriebenes Buch, mit fundierten wissenschaftlichen Erläuterungen, die direkt mit Praxisbeispielen in Bezug gesetzt werden. Die durchgehend bebilderten Übungen machen das Buch überaus lebendig und die Nachgestaltung der Beispiele leicht verständlich. Die übersichtliche Struktur ermöglicht ein schnelles Finden gewünschter Übungen und dadurch, dass die Übungen gleich in den theoretischen Kontext eingebunden sind, sind alle wichtigen Informationen auf einen Blick verfügbar.


  • Qualität
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Bewertet am: 20 April 2020

Gekauft am: 20 März 2020

schrieb:

Super Ergänzung Für unsere Gleichgewichtsangebote eine gute Lektüre, es gibt immer wieder neue Ideen


  • Qualität
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  • Funktionalität

Bewertet am: 15 Januar 2019

Gekauft am: 13 Dezember 2018

schrieb:

Hervorragende Ideensammlung Ein sehr gutes Buch, um das eigene Training mit diversen Übungen aufzupeppen. Lediglich die Aufmachung im Buch ist ein wenig antiquiert. Dies ist jedoch kein Problem. Die Qualität der Übungen ist extrem hoch und bietet für jeden Übungsleiter eine ausgezeichnete Ideensammlung. Darüber hinaus nutze ich die Übungsvielfalt, um mich nach meinem dritten Kreuzbandriss wieder fit zu machen.


  • Qualität
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Bewertet am: 14 März 2016

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