Kurzhantelstange: Steigern Sie Ihre Kraftausdauer
Die Kurzhantelstange ist das ideale Sportgerät, wenn es um das Training der Maximalkraft und der Kraftausdauer geht. Dabei sind die Kurzhantelstangen bei Leistungssportlern aller Sportarten beliebt, denn dank unterschiedlich gewichtiger Hantelscheiben, passen Sie die Trainingsintensität individuell auf Ihre körperliche Konstitution an. Zum Wechseln der Hantelscheiben lösen Sie den Federfeststeller, welcher die Gewichtsscheiben fixiert, an der Kurzhantelstange. Leichtes, schnelles wechseln Ihrer Hantelscheiben ist garantiert. Das Training mit Kurzhantelstangen fordert besonders Ihre Stabilisierungsmuskeln und stärkt somit die Rumpfmuskulatur effektiver als das Langhanteltraining. Zudem trainieren Sie mit der Kurzhantel variabler. Bankdrücken, Flys, Hammer-Curls und Seitheben: Kurzhantelstangen machen alles mit.
Kurzhantelstangen mit 30 mm und 50 mm Durchmesser
Mit der Kurzhantelstange stellen Sie Ihr Fitness-Training für die Oberarmmuskulatur individuell ein. Achten Sie bei der Auswahl Ihrer Kurzhantelstange und Gewichtsscheiben auf den Durchmesser. Dabei wählen Sie zwischen Kurzhantelstange 30 mm und Kurzhantelstange 50 mm. Die 30 mm Ausführung eignet sich besonders für das Training an einer Kraftstation und mit Hantelbänken. Die 50 mm Kurzhantelstangen kommen vor allem in Wettkämpfen wie dem Gewichtheben, Powerlifting uvm. zum Einsatz. Sie sind in der Regel drehgelagert, wodurch ein besserer Bewegungsablauf entsteht. Zudem minimieren Ihre Profisportler die Belastung auf Ihre Gelenke. Dank des breiteren Aufnahmemass, beanspruchen die Profis durch das Ausbalancieren mehr Muskeln. Wenn auch Sie eine Kurzhantelstange 30 mm oder Kurzhantelstange 50 mm suchen, dann sind Sie bei Sport-Thieme genau richtige. Bestellen Sie jetzt!
