Koordinationsleitern: Trainieren Kraft, Ausdauer und Technik
Mit der Koordinationsleiter lassen sich verschiedenste Übungen beim Fussball-, Tennis-Training etc. ausführen – Von Sprung- bis hin zu Schrittfolgen. Durch die Übungen und das regelmässige Training steigern Sie Ihre Koordination, Beweglichkeit, Schnellkraft, Ausdauer und die Technik. Zudem ist die Leiter auch besonders gut für Laufsportarten mit vielen Richtungswechseln wie z. B. Fussball geeignet. Die Koordinationsleiter ist ausserdem eine optimale Trainingshilfe für Übungen, um die Beinarbeit zu schulen und zu fördern.
Die Koordinationsleiter: Verschiedene Längen und Ausführungen
Die Koordinationsleiter ist in verschiedenen Ausführungen und Längen erhältlich. Sowohl als Einzel-, Doppel, als auch Vierfach-Ausführung kann die Leiter im Sport-Thieme Online Shop erworben werden. Je mehr Abzweigungen Ihre Koordinationsleiter besitzt, desto grösser ist auch die Übungsvielfalt.