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Sabine schrieb:
Tolle Farben
Die Farben sehr schön hell und "leuchtend". Nicht mit normalen Klettergriffen mischen.
Klettergriffe sind ein wesentlicher Bestandteil des Trainings an künstlichen Kletterwänden. Sie werden an Kletterwänden angebracht, um eine Felswand zu simulieren und Kletterrouten festzulegen. Je nach Einsatzgebiet und Zielgruppe empfehlen sich unterschiedliche Klettergriffe. In unserem Einkaufsberater zu Klettergriffen erfahren Sie, welche Unterschiede es gibt und worauf Sie beim Kauf von Klettergriffen achten sollten.
Es gibt 4 Typen von Klettergriffen. Welche Sie einsetzen wollen und können, hängt neben der Art und Neigung der Wand auch vom Leistungsniveau der Kletterer ab. Wichtig ist nur, dass sie weder zu rau noch zu glatt sind und der Kletterer guten Halt findet. Die unterschiedlichen Griffformen können übrigens auch kombiniert werden: Das sorgt für zusätzliche Abwechslung und ein effektives Klettertraining. Professionelle Klettergriffe sind nach DIN EN 12572 hergestellt und unterliegen höchsten Sicherheitsstandards. Klettergriffe nach DIN sind bestens geeignet für Vereine, Kindergärten, Schulen und Kletterhallen.
Wir haben die 4 unterschiedlichen Griff-Arten kurz erklärt:
Henkel, auch Jug genannt, gibt es in unterschiedlichen Grössen und Formen. Sie bieten einen guten Griff für alle Finger und geben somit guten Halt. Henkelklettergriffe können an geraden Kletterwänden wie auch an steilen oder überhängenden Wänden montiert werden, denn diese Form der Griffe bietet unterschiedliche Haltemöglichkeiten von oben und unten. Henkelgriffe sind ideal für Klettereinsteiger und Kinder.
Sloper bedeutet Aufleger. Diese grossen, runden Griffe ohne Kanten haben keine Einkerbungen, um die Finger einzuhaken. Das Festhalten erfolgt vielmehr durch Anpressdruck. Diese Technik ist fingerschonender, erfordert jedoch ausreichend Übung, viel Körperspannung und Beweglichkeit. Slopergriffe eignen sich für geübte Kletterer und nicht für Kinder und Anfänger.
Leisten sind Klettergriffe, die statt mit der ganzen Hand nur mit den Fingern gegriffen werden. Das ist sehr kraftintensiv, besonders in den Fingern. Die sehr anspruchsvollen Leisten-Griffe sind ideal zur Verbesserung der Kletterfähigkeiten und geeignet für geübte Kletterer.
Zangen-Klettergriffe werden mit Daumen und zumindest einem anderen Finger gegriffen - wie eine Zange. Das ist anspruchsvoll und trainiert die Griff- und Handkraft sehr gut. Aufgrund der vergleichsweise geringen Grösse werden Zangen-Klettergriffe zusätzlich auch als Trittablage genutzt. Wie die Leisten-Griffe setzen geübte Kletterer auch Zangen zur Verbesserung der Kletterfähigkeit ein.
Gut zu wissen: Klettergriffe für das therapeutische Klettern sind grösser als herkömmliche Klettergriffe. Ihre ergonomischen Formen sind speziell auf die Anforderungen in der Physio- und Ergotherapie abgestimmt. In unserem Online-Shop finden Sie spezielle Klettertrittbalken für das therapeutische Klettern, die sowohl mit Schuhen als auch barfuss sicher betreten werden können und seitliches Abrutschen verhindern. OnTop Klettergriffsets Superleicht: 30-40 Nm
Je leichter man den Klettergriff greifen und sich daran festhalten kann, desto einfacher wird auch die Kletterroute. Spezielle Kinder-Klettergriffe sind kleiner und massgeschneidert auf die ergonomischen Anforderungen von Kinderhänden. Für die Schule gibt es spezielle Schulklettergriffe, die im Gegensatz zu Sportklettergriffen speziell auf die Anforderungen des Schulkletterbetriebes entwickelt wurden. So wurde hier insbesondere auf die Schonung des Sehnenapparats, eindimensionale Griffformen und ergonomische Griffformen geachtet.
Auch in der Therapie verwenden Sie grossformatige, ergonomisch geformte Klettergriffe, die ein gelenkschonendes Greifen ermöglichen. Zudem werden bei diesen Klettergriffen und Klettertritten die besonderen Anforderungen der Übungs- und Trainingseinheiten einer Physio- und Ergotherapie berücksichtigt.
Klettergriffe erhalten Sie für Outdoorkletterwände und Hallenkletterwände. Damit die Klettergriffe lange halten und sicher bleiben ist es wichtig, auf das geeignete Material zu achten. Die klassischen Kunststoffgriffe sind aus einem Gemisch aus Quarzsand, Kunstharz und Farbe hergestellt und eignen sich gut für den Indoor-Bereich. Für den Outdoorbereich ist es wichtig, dass die Klettergriffe wasserfest, witterungs- und UV-beständig sind. Denn nur dann bleicht die Sonne die Farben nicht aus und das Material wird nicht spröde.
Wichtig: Für Indoor-Griffe eignen sich verzinkte Schrauben. Für Outdoor-Klettergriffe empfehlen sich ausschliesslich nicht rostende Edelstahl-Schrauben.
Damit das Klettern an der Kletterwand Spass macht und für die Zielgruppe gut zu bewältigen ist es wichtig, die richtige Anzahl an Klettergriffen anzubauen.
Für das Schrauben der Routen gibt es im Standard keine Vorgaben. Die Routen richten sich nach Können und Anspruch an die Wand. Als Faustregel bei Boulderwänden empfehlen wir 5 - 8 Griffe pro m² Kletterfläche. Im unteren Drittel sollten eher grosse Griffe und/oder Tritte angebracht werden. In den beiden oberen Dritteln sollten 2-3 Quergänge geschraubt werden. Je kleiner die Griffe, desto schwieriger die Route. Eine Standardvorgabe gibt es nicht.
Unsere Empfehlung, welche Menge an Klettergriffe die richtige zum Klettern und Bouldern ist, entnehmen Sie bitte der folgenden Tabelle:
Einsatzgebiet |
Griffdichte pro m² |
Sicherung |
Bouldern |
6-7 Griffe pro m² |
Bouldern ohne Seilsicherung ist bis zu einer Bauhöhe von 300 cm zulässig. |
Therapieklettern |
10-11 Griffe pro m² |
|
Schulen, Kinder |
8-10 Griffe pro m² |
|
Kletterwand mit Seilsicherung |
4-7 Stück pro m² |
Ab einer Bauhöhe von 300 cm wird eine Sicherung benötigt. |
Klettergriffe können entweder an Holzpaneelen befestigt oder als Direktmontage direkt an eine Hauswand befestigt werden. Sofern es sich bei der Hauswand um eine Betonwand handelt, ist das problemlos möglich. Bei einem dübelfähigen Mauerwerk muss grundsätzlich eingeklebt werden. Das ist sehr aufwendig und nicht zu empfehlen.
Die Belastbarkeit ist bei Klettergriffen keine aussagekräftige Grösse. Viel wichtiger ist das Anzugsdrehmoment. Das beträgt normalerweise zwischen 20-30 Nm. Sehr grosse Griffe wie sie beim Schulklettern oder Therapieklettern verwendet werden, beispielsweise die OnTop Klettergriffe "Superleicht" sollten zwischen 30-40 Nm angezogen werden.
In unserer Tabelle haben Sie alle wichtigen Informationen zur sicheren Befestigung von Klettergriffen auf einen Blick:
Wandmaterial |
Schrauben |
Werkzeug/Hilfsmittel |
Anzugdrehmoment |
Betonwände |
Innensechskant-Schrauben M10, Einschlaganker |
Bohrmaschine 12 mm Bohrer Hammer Einschlagwerkzeug |
20-30 Nm OnTop Klettergriffsets Superleicht: 30-40 Nm |
Mauerwerk |
Innensechskant-Schrauben M10 Klebedübel Kleber |
Nicht empfohlen |
20-30 Nm OnTop Klettergriffsets Superleicht: 30-40 Nm |
Holzwände |
Innensechskant-Schrauben M 10 Einschlagmuttern für Kletterwandpaneelen
|
Bohrmaschine 12 mm Bohrer Hammer |
20-30 Nm OnTop Klettergriffsets Superleicht: 30-40 Nm |
Wichtiger Hinweis: Ganz gleich, ob indoor oder outdoor, Schule oder Kletterhalle: Nur die richtige Befestigung der Klettergriffe an der Kletterwand verhindert das Verrutschen und Verdrehen und sorgt so für die nötige Sicherheit beim Klettern. Nutzen Sie darum immer die passenden Schrauben, um die Klettergriffe an der Wand zu befestigen und stimmen Sie das Befestigungszubehör auf die Wandbeschaffenheit ab.
Besonders praktisch: In vielen Klettergriffe-Sets sind Schrauben, Dübel, Muttern und Gewindeösen enthalten. Diese unbedingt auch verwenden.
Ob für Therapie oder Sportklettern, für Kinder oder Erwachsene – die passenden Klettergriffe und das passende Zubehör kaufen Sie hier im Klettershop von Sport-Thieme.
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