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Hanteln

Hanteln für das Fitnesstraining

Hanteln und passende Gewichte für das Training mit der Hantel gehören zur Grundausstattung im Gewichte Training und erfreuen sich grösster Beliebtheit: Egal welche Hantel, ob Langhanteln, Kurzhanteln, Fausthanteln, Aerobic-Hantel oder umfangreiche Hantelsets, bei Sport-Thieme finden Sie eine grosse Auswahl in verschiedenen Gewichtsklassen. Voll im Trend liegt das Workout mit Langhanteln: Finden Sie hier Ihre optimale Hantel und schon kann es losgehen!

Hanteln: Fitness mit Gewichten
Trainieren mit Hanteln stärkt gezielt einzelne Muskeln und fördert die allgemeine Fitness. Bei Aerobic- und Groupfitness haben sich kurze Fausthanteln oder Kugelhanteln mit Kunststoffüberzug bewährt. Hier können Sie viele Farben der Hantel wählen, am beliebtesten ist der Klassiker Schwarz. Die Hantel liegen gut in der Hand und erhöhen die Intensität der jeweiligen Fitness-Übung. Aerobic-Hanteln sind in verschiedenen Gewichtsklassen erhältlich. Die leichteste Version wiegt gerade einmal 0,5 Kilo, die schwerste Ausführung liegt meist bei 10 Kilo. Sie haben die Wahl zwischen Hanteln, bei denen die Hantelscheiben fest mit der Stange verschweisst sind, oder Hantelstangen mit austauschbaren Gewichten. Besonders beliebt sind Chromhanteln oder Hanteln in der klassischen Farbe Schwarz aus dem Material Guss. Für ein geräuscharmes Muskel-Training in Studios empfehlen wir eine Hantel mit Scheiben aus Gummi zu wählen. Ein weiterer Vorteil: Das Material ist langlebig und korrosionsbeständig. Scheiben für Hanteln sind auch in anderen Bereichen der Fitness und des Sports vielseitig einsetzbar. So lassen sich Fitness-Übungen z.B. für das Bauchmuskeltraining auch gut mit Hantelscheiben durchführen, da die Gewichte flexibel wählbar sind. Eine sehr effiziente Übung sind die sogenannten Squads (Kniebeugen). Hierzu wählen die eine Langhantel und stecken das von Ihnen gewünschte Gewicht auf die Stange der Hantel. Beachten Sie, dass sie sich am Anfang des Trainings nicht übernehmen, denn eine Hantelstange wiegt bereits zwischen 10 kg und 20 kg (ohne Gewichte). Legen Sie die Langhantel auf die Schulter und machen Sie tiefe Kniebeugen. Das formt Po und Beine! Nutzen Sie zum Auflegen der Handelstage auf die Schulter bitte unbedingt einen Hantelständer!

Hantel-Sport: Entdecken Sie hier unsere Angebote
Stöbern Sie jetzt durch unsere grosse Auswahl an Hanteln und profitieren Sie von unseren Angeboten. Auch Hantel-Equipment und Hantelbänke bestellen Sie online in unserem Shop. Ob funktionelles Krafttraining mit klassischen Hantel, Kettlebells, Gymnastik Hantel oder Gewichtstraining mit einer Langhantel, Hantelstangen oder Vibrationshantel: Wir bieten Ihnen eine grosse Vielzahl an Hanteln und Gewichten für Ihr Training. Bestellen Sie heute und optimieren Sie morgen Ihre Fitness mit unseren Angeboten zu einem fairen Preis.