Sport-Thieme® Schwingstab "Fitness Bar"
Stück ab Fr. 65.00
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Garantie mind. 3 Jahre
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Zertifizierter Shop mit Käuferschutz
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35'472 Produktbewertungen von unseren Kunden
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Rückgaberecht 100 Tage
Flexi-Bar®
Schwingen Sie sich fit!
ProduktinformationenDer Flexi-Bar Schwingstab ist ein multifunktionelles Trainingsgerät, welches sowohl im Fitnessbereich, als auch im Therapiebereich seinen Einsatz findet.
- Multifunktionelles Fitnessgerät für jung und alt
- Ein Stab zum Schwingen in der Hand
- Ideal zur Haltungsstabilisation
- Auch als Therapiegerät einsetzbar
- Lieferung inklusive Flexibar-Übungsposter
Der original Flexi-Bar Schwingstab – Das vielseitig einsetzbare Fitnessgerät
Der Flexi-Bar ist dank seiner unterschiedlichen Ausführungen für Jeden bestens geeignet – Egal, ob jung oder alt. Dieses Übungsgerät ist ein echter Allrounder im Fitness- und Therapiebereich – Vom Ausdauertraining über Koordinationstraining bis hin zur Haltungsstabilisierung und Bewegungssensibilisierung. Vor allem in der Therapie wird der Schwingstab häufig als Therapiegerät bei Rücken- und Gelenkserkrankungen eingesetzt. Damit Ihre Trainingseinheit in den eigenen vier Wänden, im Fitnessstudio oder im Outdoor-Bereich variantenreich bleibt, ist im Lieferumfang ein Übungsposter und eine DVD enthalten.
Weitere Produktinformationen:
Lieferbare Ausführungen – bitte oben auswählen:
Der Flexi-Bar ist dank seiner unterschiedlichen Ausführungen für Jeden bestens geeignet – Egal, ob jung oder alt. Dieses Übungsgerät ist ein echter Allrounder im Fitness- und Therapiebereich – Vom Ausdauertraining über Koordinationstraining bis hin zur Haltungsstabilisierung und Bewegungssensibilisierung. Vor allem in der Therapie wird der Schwingstab häufig als Therapiegerät bei Rücken- und Gelenkserkrankungen eingesetzt. Damit Ihre Trainingseinheit in den eigenen vier Wänden, im Fitnessstudio oder im Outdoor-Bereich variantenreich bleibt, ist im Lieferumfang ein Übungsposter und eine DVD enthalten.
Weitere Produktinformationen:
- Ein Stab zum Schwingen in der Hand
- Verschiedene Ausführungen lieferbar
- Lieferung inklusive Flexibar-Übungsposter und DVD
- Multifunktionales Trainingsgerät
- Ausdauertraining
- Koordinationstraining
- Haltungsstabilisation
- Bewegungssensibilisierung
Lieferbare Ausführungen – bitte oben auswählen:
- Flexi-Bar Kids: 472 g, 118 cm, für Kinder von 6-12 Jahren, Schwingfrequenz 4,6 Hz
- Flexi-Bar Sport (Standard): 508 g, 153,5 cm, für Anfänger und Fortgeschrittene, Schwingfrequenz 4,6 Hz
- Flexi-Bar Intensiv: 516 g, 153,5 cm, für eine höhere Intensität, Schwingfrequenz 4,6 Hz
- Flexi-Bar Athletic: 746 g, 152,5 cm, für Profis, Schwingfrequenz 4,6 Hz
Wie funktioniert der Flexi-Bar?
Der Schwingstab wird mit einer kleinen Bewegung der Hand (in Richtung der Verlängerung des Unterarms) in Schwingung gebracht. Danach soll der Flexi-Bar durch kurze Impulse am Schwingen gehalten werden (ähnlich wie beim Schaukeln, wo es auch gilt, im richtigen Moment den Impuls zu setzen). Je starrer der Arm als Schwungüberträger gemacht werden kann, desto grösser wird die Amplitude und dementsprechend intensiver das Training. Die Schwungdauer richtet sich nach der Kraft, Ausdauer und Koordinationsvermögen des Anwenders.
Das ideale Fitnessgerät für jedermann. Sichern Sie sich jetzt die Flexi-Bar.
Der Schwingstab wird mit einer kleinen Bewegung der Hand (in Richtung der Verlängerung des Unterarms) in Schwingung gebracht. Danach soll der Flexi-Bar durch kurze Impulse am Schwingen gehalten werden (ähnlich wie beim Schaukeln, wo es auch gilt, im richtigen Moment den Impuls zu setzen). Je starrer der Arm als Schwungüberträger gemacht werden kann, desto grösser wird die Amplitude und dementsprechend intensiver das Training. Die Schwungdauer richtet sich nach der Kraft, Ausdauer und Koordinationsvermögen des Anwenders.
Das ideale Fitnessgerät für jedermann. Sichern Sie sich jetzt die Flexi-Bar.
Geprüft und empfohlen
Vom Forum Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos bei: AGR Aktion Gesunder Rücken e.V.: Verein mit dem Ziel, Medizinisches Fachwissen (aus unterschiedlichen Fachbereichen) über Rückenleiden zusammen- zuführen, zu bündeln, zu informieren, aufzuklären und Betroffenen zu helfen.
e.V., Pf. 103, 27443 Selsingen, Tel. 04284 9269990, www. AGR Aktion Gesunder Rücken e.V.: Verein mit dem Ziel, Medizinisches Fachwissen (aus unterschiedlichen Fachbereichen) über Rückenleiden zusammen- zuführen, zu bündeln, zu informieren, aufzuklären und Betroffenen zu helfen.
-ev.de
Vom Forum Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos bei: AGR Aktion Gesunder Rücken e.V.: Verein mit dem Ziel, Medizinisches Fachwissen (aus unterschiedlichen Fachbereichen) über Rückenleiden zusammen- zuführen, zu bündeln, zu informieren, aufzuklären und Betroffenen zu helfen.
e.V., Pf. 103, 27443 Selsingen, Tel. 04284 9269990, www. AGR Aktion Gesunder Rücken e.V.: Verein mit dem Ziel, Medizinisches Fachwissen (aus unterschiedlichen Fachbereichen) über Rückenleiden zusammen- zuführen, zu bündeln, zu informieren, aufzuklären und Betroffenen zu helfen.
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Produktbewertungen 42
Fragen und Antworten
10
Welches Model sollen wir bestellen, wenn sowohl wir als Eltern, wie auch unser 14jähriger Sohn, der Leistungssport in Golf und Langlaufen betreibt, den Flexibar benutzen wollen?
Für Ihre Bedürfnisse ist der Flexibar "Sport" 2009908 am besten geeignet.
Wie schwer ist der Flexi-Bar Atletik und? Wie unterscheidet sich das Modell GENAU vom normalen Flexibar (die Antwort, die nur der Artikelbeschreibung entspricht reicht mir dazu nicht aus). Rohrdicke, andere Gewichte, Schwungverhalten etc.? Ist der Atletik mit dem Tobias-Greb-Flexi-Bar vergleichbar?
Der Flexibar Athletik ist von den Maßen und Gewichten her gleich wie der "normale" Flexibar. Er unterscheidet sich ausschließlich durch die "Starrheit" der Stab. Er ist schwieriger in Schwingung zu bringen und halten.
Aus welchem Material ist der Gummizylinder?
Die Gummi-Materialien bestehen aus Natur-Kautschuk.
Kann man mit dem FLEXI-BAR® Kraftzuwachs erreichen und den Körper straffen?
Mit dem FLEXI-BAR® kann man einen Kraftzuwachs erreichen oder den Körper straffen. Beim Training mit dem FLEXI-BAR® wird die Tiefenmuskulatur trainiert und kein Muskelzuwachs wie z.B. beim Krafttraining /Muskelaufbautraining erreicht.
Können Sie auch das FLEXI-BAR® liefern, das in diesem Video beschrieben wird?
Das FLEXI-BAR® können Sie unter der Artikel-Nr. 2009908 bestellen.
Ist es sinnvoll, mit dem Atletic zu arbeiten, wenn man das Sport Modell noch nicht genutzt hat?
Wenn Sie sich persönlich als kräftig einschätzen, können Sie durchaus gleich mit dem Athletic- Modell einsteigen. Dieses Modell ist etwas schwieriger in Schwingung zu halten - der Kraftaufwand ist höher.
Sind bei dem FLEXI-BAR die Gewichte verstellbar oder können Gewichte hinzugefügt werden?
Die äußeren Gummi-Zylinder sind fest verklebt und lassen sich nicht verstellen. Das Gerät ist nicht für zusätzliche Gewichte vorgesehen.
Aus welchem Material besteht das FLEXI-BAR?
Der Stab des FLEXI-BAR besteht aus Fiberglas.
Der Griff besteht aus aufgeschäumtem Naturkautschuk.
Wie viel Platz benötige ich in der Wohnung?
Es sollte eine Trainingsfläche von mindestens 2 x 2 m zur Verfügung stehen.
Was ist der Unterschied zwischen den Flexibar Intensiv und dem Flexibar Athletic?
Der Flexibar Athletic ist schwerer in Schwingung zu halten, dadurch entsteht ein leichtes Krafttraining. Der Flexibar Intensiv wird eher von Fortgeschrittenen für Ausdauertraining genutzt.
