Sport-Thieme Einzelfeld Sprossenwand
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Hanging Shoes/Gravity Boots
Für verschiedenste Übungen
ProduktinformationenBelastbar bis max. 100 kg
Die Hanging Shoes/Gravity Boots sind ähnlich eines Schuhes und werden an den Fussgelenken befestigt.
- Für Sprossenwände oder Klimmzugbügel
- Zum Training von Bauch und Rücken
Die Hanging Shoes/Gravity Boots – Sicher trainieren
Die Hanging Shoes/Gravity Boots sind aus Stahlblech mit Schaumstoffpolster gefertigt und zum Einhängen in Sprossenwände oder Klimmzugbügel. Damit die Übung z.B. an einen Klimmzugbügel durchgeführt werden kann, ist die Stange mit beiden Händen anzufassen. Anschliessend sollten die Beine vom Fussboden gehoben werden, die Knie vor dem Körper nach oben und zwischen den Armen über den Kopf gezogen werden, um sich so einhängen zu können. Umgekehrt ist nach der Übung der Klimmzugbügel mit beiden Händen zu fassen. Während die Stange immer noch gefasst ist, sind die Beine über den Kopf (ähnlich einer Rückwärtsrolle) zu führen, um so zum Stand zu kommen. Anfängern empfehlen wir dies mit einer Hilfestellung durchzuführen.
Weitere Details:
Die Hanging Shoes/Gravity Boots sind aus Stahlblech mit Schaumstoffpolster gefertigt und zum Einhängen in Sprossenwände oder Klimmzugbügel. Damit die Übung z.B. an einen Klimmzugbügel durchgeführt werden kann, ist die Stange mit beiden Händen anzufassen. Anschliessend sollten die Beine vom Fussboden gehoben werden, die Knie vor dem Körper nach oben und zwischen den Armen über den Kopf gezogen werden, um sich so einhängen zu können. Umgekehrt ist nach der Übung der Klimmzugbügel mit beiden Händen zu fassen. Während die Stange immer noch gefasst ist, sind die Beine über den Kopf (ähnlich einer Rückwärtsrolle) zu führen, um so zum Stand zu kommen. Anfängern empfehlen wir dies mit einer Hilfestellung durchzuführen.
Weitere Details:
- Länge: ca. 21 cm
- Länge der kürzeren Seite: 10 cm
- Breite: 9 cm
Technische Details
| Einsatzbereich | Heimsport, Semi-Professionell |
|---|---|
| Produktart | Hanging Shoes |
| Material | Stahlblech mit Schaumstoffpolster |
| Masse | Grösse: M, ø 87 mm |
| Gewicht | 1,15 kg |
| Max. Belastbarkeit | 100 kg |
| Farbe | Hellblau-Silber |
Für ein noch sichereres Training greifen Sie zu und sichern Sie sich jetzt die Hanging Shoes/Gravity Boots.
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Fragen und Antworten
4
Welchen Durchmesser darf die Stange maximal haben, damit die Boots sicher einhängt sind?
Die Stange sollte einen maximalen Durchmesser von 4 cm haben.
Wie hoch sind die "Hanging Shoes" belastbar?
Der Artikel ist bis ca. 100 kg belastbar.
Ist der Klimmzugbügel an den man sich hängen soll im Lieferumfang enthalten?
Der Klimmzugbügel ist nicht im Lieferumfang enthalten.
Wie soll das funktionieren? Wie kommt man hoch und wieder runter?
Die Hanging Shoes, welche nicht miteinander verbunden sind, werden jeweils an den Fußgelenken befestigt. Damit die Übung z.B. an einen Klimmzugbügel durchgeführt werden kann, ist die Stange mit beiden Händen anzufassen. Anschließend sollten die Beine vom Fußboden gehoben werden, die Kniee vor dem Körper nach oben und zwischen den Armen über den Kopf gezogen werden, um sich so einhängen zu können.
Umgekehrt ist nach der Übung der Klimmzugbügel mit beiden Händen zu fassen. Während die Stange immer noch gefasst ist, sind die Beine über den Kopf (ähnlich einer Rückwärtsrolle) zu führen, um so zum Stand zu kommen.
Anfängern empfehlen wir dies mit einer Hilfestellung durchzuführen.
