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Mit Dynamik zurück ins Gleichgewicht
Balancekissen bestehen häufig aus speziellen Schaumstoffen oder sind mit Luft gefüllt. Beim Sitzen, Stehen, Knien, Liegen oder bei Stützübungen entwickeln diese eine eigene Dynamik. Der Körper versucht diesen Bewegungen mit Ausgleichsbewegungen entgegenzuwirken, um im Gleichgewicht zu bleiben. Dabei wird abhängig von der Art der Übungen der gesamte Muskelapparat beansprucht. Workouts mit dynamischen Unterlagen sind äusserst effektiv und trainieren zudem Motorik, Gleichgewicht und Koordination. Das macht die Fitness Balance Kissen wie Keilkissen, Aerostep, Balance Pads, Igelkissen oder die Togu Ballkissen zu abwechslungsreichen Trainingsgeräten.
Balancekissen im Kindersport, Therapie und Rehabilitation
In der Physiotherapie und Rehabilitation sind die weichen Balancekissen ideal, um Muskeln etwa nach Operationen wieder aufzubauen und zu kräftigen. Dadurch sind die Balancierkissen für den Seniorensport geeignet, etwa in der Sturzprophylaxe. Beim Sport in Kindergärten, Vorschulen, Grundschulen, aber auch in der therapeutischen Arbeit mit Kindern mit motorischen Einschränkungen können Sie die Balancekissen in Bewegungs- und Balancierparcours einbauen. Igelkissen mit Noppen bieten ausserdem sensorische Stimulation. Balancekissen kaufen Sie jetzt bequem bei Sport-Thieme.
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