Gymnastikbälle für Leistungs- und Breitensport
Gymnastikbälle kommen in vielen verschiedenen Bereichen zum Einsatz. Beim Turnen dienen sie vor allem in der Rhythmischen Sportgymnastik als wichtiges Handgerät. Auch im Sportunterricht finden Gymnastikbälle vielseitige Verwendung – etwa bei Übungen zur Koordination, Geschicklichkeit und Fitness-Gymnastik. In der Physiotherapie leisten grössere Gymnastikbälle wichtige Dienste bei der Behandlung von Rückenbeschwerden und eignen sich gut für schonendes Muskelaufbautraining.
Gymnastikbälle: verschiedene Grössen
Gymnastikbälle für Turnen und Rhythmische Sportgymnastik haben besonders gute Prelleigenschaften und sind dabei elastisch und extrem griffig. Sie bleiben auch über Jahre hinweg formstabil und werden nicht porös. Im Schul- und Breitensport beträgt die gängige Gymnastikball-Grösse wahlweise 16 oder 19 Zentimeter Durchmesser. Für Wettkämpfe kommen hochglänzende Gymnastikbälle zum Einsatz, die den Richtlinien des Internationalen Turnerbundes FIG entsprechen. Sie haben einen Durchmesser von 19 Zentimetern und ein Gewicht von 420 Gramm. Ideal für Übungen im Reha-Sport sind grössere Gymnastikbälle mit einem Durchmesser von 45 bis 75 Zentimetern, die sich als Sitz- und Fitnessball einsetzen lassen.