Buch "Rope-Skipping"
Rope Skipping stellt eine Sportart dar, die sich hierzulande aus einem Trend heraus kontinuierlich entwickelt hat. Das vorliegende Buch wendet sich an Lehrer, Trainer, Übungsleiter und Gruppen, die diese "neue Art des Seilspringens" entdecken wollen.
Am Anfang steht das sorgfältige Aufwärmen sowie die Auswahl des individuellen Sprunggerätes. Einfache Sprünge im Einzelseil bilden den Einstieg und werden bis zu Partner- und Gruppenformen wie "Double Dutch" und "Wheel" streng methodisch aufgebaut.
Übungsleiter, Trainer und Lehrer erhalten neben methodischen Hilfen auch Musiktipps.
Am Anfang steht das sorgfältige Aufwärmen sowie die Auswahl des individuellen Sprunggerätes. Einfache Sprünge im Einzelseil bilden den Einstieg und werden bis zu Partner- und Gruppenformen wie "Double Dutch" und "Wheel" streng methodisch aufgebaut.
Übungsleiter, Trainer und Lehrer erhalten neben methodischen Hilfen auch Musiktipps.
- 7. Auflage
- 144 Seiten
- 10 Fotos und 128 Abbildungen in Farbe
- Format: 16,5x24 cm
- Autor: Henner Böttcher
Hauptkatalog
Seite 299
