Springseil aus Weichfaser (3-fach)
- Aus Jutefasern, ca. 6-7 mm
- 3-fach verflochten
- 2,50 oder 2,80 m lang
- Mitte auf 9-10 mm verstärkt
- Mit Knoten an den Enden
Sie suchen ein Springseil in stärkerer Qualität? Unser Tipp: Springseil, 4-fach geflochten (1259605)
Seilspringen - das effektive Workout
Fitnesstraining mit dem Springseil zählt zu den effektivsten Möglichkeiten, Kondition und Koordination aufzubauen und zu erhalten. Darüber hinaus steigert Rope Skipping die Schnelligkeit, hilft beim Abnehmen und sorgt für eine gute Fettverbrennung. Das Seilspringen führt im Zusammenspiel mit einer gesunden Ernährung schnell zu einer trainierten und schlanken Figur. Da Seilspringen nahezu jeden Muskel im Körper beansprucht, wird es beim Training unterschiedlichster Sportarten eingesetzt. Besonderes Plus: Mit dem Springseil kann man jederzeit und fast überall trainieren!
Wie springt man richtig Seil?
Treten Sie vor das Seil, halten Sie die Arme leicht angewinkelt neben dem Körper und lassen Sie das Seil aus den Handgelenken heraus schwingen. Rudern und schleudern Sie nicht mit den Armen, halten Sie diese ganz ruhig am Körper. Achten Sie darauf, dass die Füße nur knapp vom Boden abheben. Lassen Sie das Seil flach unter den Sohlen hindurchsausen. Machen Sie mit den Füßen kleine Trippelschritte. Schieben Sie abwechselnd eine Fußspitze vor. Beim Seilspringen bewegen sich die Füße immer leicht vor und zurück. Landen Sie stets auf dem Fußballen, während der zweite Fuß sich noch in der Luft befindet.
Produktbewertungen
Fragen und Antworten (2)
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Aus welchen Bestandteilen setzt sich das Material "Weichfaser" zusammen?
Die angebotene Weichfaser besteht aus Zelljute, dass von vielen Herstellern als Ersatz für die Naturfaser Hanf benutzt wird. Neben den Kunstfasern können diese Seile auch über einen Baumwoll- oder Leinenanteil verfügen.
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Ist das Springseil aus Weichfaser für das Training im Kinder- und Jugendbereich geeignet?
Die Springseile aus Weichfaser eignen sich für jüngere Altersstufen. Unsere Empfehlung sind aber Seile aus Polypropylen. Ihr Gewicht ist höher und Kinder erlernen schneller den richtigen Schwung. Die Seile erhalten sie mit einer Länge von 3 Meter z.B. Artikel 1260104 oder als 100 Meter-Rollenware z.B. 1261006.
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